Co dělat, když vás život dostane na zem
Ačkoli lidé, kteří se vyrovnávají se zneužíváním návykových látek, častěji trpí duševními poruchami, jako je
Jak mluvit s dětmi o drogách a alkoholu
Podle CDC došlo od roku 2019 do roku 2021 k 109procentnímu nárůstu úmrtí z předávkování mezi dospívajícími. Zatímco
7 známek zdravého vztahu
Každý vztah je jedinečný, stejně jako jednotlivci v něm. Každý z nich vyžaduje správné nástroje k
Jste v toxickém vztahu?
Na co myslíte, když myslíte na šťastný vztah? Možná vás napadá smích a vtipy zevnitř, schopnost
Jak zvládnout sváteční stres
Jak se blíží konec roku, mnoho lidí je pohlceno přípravami na dovolenou. Ať už se jedná
Jak praktikovat sebelásku?
Zdá se, že kdykoli procházíte sociálními médii nebo posloucháte podcast, vidíte a slyšíte lidi mluvit
Doomscrolling: Jste posedlí špatnými zprávami?
Pokud jste se někdy přistihli, že trávíte několik minut nebo možná dokonce hodin zabraným do
Introvertův průvodce navazováním konverzací a vztahů
Bojíte se, že narazíte na náhodnou známost v supermarketu? Vynecháváte pracovní akce mimo pracovní dobu? Předstíráte, že
Jak přestat nenávidět svůj život
„Nenávidím svůj život!“ Možná jste to vyslovili, když si cestou na důležitou schůzku rozlijete kávu nebo
Jak závislost mění vaši osobnost
Závislost si vybírá daň na vaší kariéře, vztazích, pověsti a vašem celkovém zdraví. Jednou z oblastí,